Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 61,60g | Eiwit: 148,26g | Kolhy: 182,15g.
Ontbijt: Normaler Kaffee, Gekochtes Ei, Aldi Kaffeeweißer. Lunch: Latte Macchiato, Aprikosenkompott, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado. Snacks/Andere: Magnum Mandel, Rotkäppchen Sekt Trocken, Extra Natives Olivenöl, Cucina Pizzabrot, Dorade. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
chrisangy's Gewicht Geschiedenis
|