Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 31,97g | Eiwit: 51,20g | Kolhy: 120,32g.
Ontbijt: Сыр Российский, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Snacks/Andere: Банан, Сыр Российский, Смак Хлеб Ржаной Премиум. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natankm's Gewicht Geschiedenis
|