Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2018
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 116,72g | Eiwit: 93,54g | Kolhy: 116,93g.
Lunch: Сосиски, Гречка Отварная. Diner: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Сосиски, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Andere: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. meer...
|
|
2749 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorohovae142's Gewicht Geschiedenis
|