Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 78,18g | Kolhy: 139,63g.
Ontbijt: Вода, Кефир 2,5%, Кефир 1%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Бабушка Аня Пельмени Домашние. Diner: Салат Овощной с Маслом, Замороженная Клубника, Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Каша Рисовая на Молоке, Кефир 2,5%. meer...
|
|
3365 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|