Bonjour 👋 Je lis souvent plusieurs personnes qui utilise du lait d’amande, n’ayant jamais goûté j’en ai acheté une brique ☺️ Comment l’utilisez vous ? Des recettes à me proposer ? ^^ Est-il meilleur pour la perte de poids que le lait de vache ?
Merci d’avance 😊🎈
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1207 kcal
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Vet: 50,49g | Eiwit: 83,25g | Kolhy: 109,82g.
Lunch: Delisse Deli Light Vanille , Tomates, Piquebroche Aiguillettes de Poulet, Lait Demi Écrémé , Oignons, Brocoli, Oeuf, Lait Demi Écrémé , Oignons, Brocoli, Oeuf, Lait Demi Écrémé , Oignons, Brocoli, Oeuf, Lait Demi Écrémé , Oignons, Brocoli, Oeuf, Lait Demi Écrémé , Oignons, Brocoli, Oeuf, Lait Demi Écrémé , Oignons, Brocoli, Oeuf. Diner: Hamburger Large, Pommes de Terre Frites. meer...
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Je l'utilise comme une crème liquide dans la cuisson
parfois avec mes shaker de protéines aussi
lait de vache acide gras saturés
lait d'amandes acides gras insaturés
meilleur pour la santé et pour la perte de poids
voilà voilà pour ma part lol
04 jul 18 door lid: Ragnar1989
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D’accord merci 😊
Ça n’a pas un goût sucré ?
04 jul 18 door lid: jenny-cams
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Personnellement les laits végétaux me servent bien dans la mesure où je tolère pas le lactose, donc en remplacement du lait classique
Très très bon aussi : les crêpes avec du lait végétal 🤤 ou pancakes !
04 jul 18 door lid: fabien2801
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Je le prend Sans sucre ajoutés
Non ça dépend avec les aliments mais tu as léger goût d'amande
Perso j'aime bien
Je fais ça avec poulet poivrons riz basmati
Et si J ai , je met lait de coco
J alterne selon mon avis
04 jul 18 door lid: Ragnar1989
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D’accord merci beaucoup à vous j’essaierai ☺️
04 jul 18 door lid: jenny-cams
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04 jul 18 door lid: Ragnar1989
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Je l’utilise partout où on utilise du lait de vache (gateau, au p’tit dej etc). Si tu as l’habitude du lait de vache tu verras un vrai changement au niveau de la digestion, elle sera bien meilleure. Et si tu n’aime pas le lait d’amande il y a plein d’autres laits végétaux à essayer.
04 jul 18 door lid: alice.cha
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Je ne consomme pas vraiment de lait de vache non plus à vrai dire 😅
J’ai voulu tester par curiosité ^^
Le soucis c’est que je ne suis pas trop sucré et je n’arrive pas à manger de petit déjeuné donc je utiliserait plus en version salé je pense 😊
04 jul 18 door lid: jenny-cams
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Je remplace le lait de vache par le lait d'amande partout. J'ai des problèmes de mal au ventre avec le lait de vache. Par contre je n'aime pas le lait de soja.
04 jul 18 door lid: josianelefevre
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Oui et puis c'est trop bon 😍
04 jul 18 door lid: Ragnar1989
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Moi je fais mes crêpes avec ! Comme ça elles sont plus light et je culpabilise moins ^^
Et en plus ça donne un goût de pâte d'amande à la pâte j'adore !
04 jul 18 door lid: FannyDpnt
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Côté nutritionnel ce n'est pas mieux que le lait de vache, il y en a même des plus caloriques. Après, question de goût et de tolérance intestinale. J'aime bien mais pas tout le temps car cela donne évidemment un goût d'amande et qui tend à cannibaliser les autres saveurs. J'utilise pour smoothies, chocolat au lait, bouillie principalement.
04 jul 18 door lid: Potofeu
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Niveau nutrionnel oui , toujours faire attention aux glucides contenus, ils adorent ajoutés du sucre
Après niveau acide gras c'est pas les mêmes donc je suis plus pour le végétal.... amande ou coco
Pour finir y a toujours cette fameuse guerre que trop de produit laitiers n'est pas bon pour la santé et que ça ferait le contraire sur les os que de le solidifier ( après la croissance de l'homme )
Mais ça c'est un autre débat.... ( on est quand même le seul être à boire encore du lait après sa croissance ...)
04 jul 18 door lid: Ragnar1989
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Le seul truc un peu con avec le lait d'amande, c'est qu'on paye cher pour avoir de la flotte en retour... Si tu as un bon blender tu peux le faire toi même, et tu ne seras pas déçue
04 jul 18 door lid: kioze
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Ah oui c'est sur le fait maison c'est magique !
04 jul 18 door lid: Ragnar1989
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Je prend note, merci pour vos avis 😊
04 jul 18 door lid: jenny-cams
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