btsyg's Logboek, 04 jul 18


Bekijk Dieet Kalender, 04 juli 2018:
1133 kcal Vet: 19,31g | Eiwit: 68,08g | Kolhy: 181,25g.   Ontbijt: Tomat Ceri, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pisang. Diner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tropicana Slim Low Fat Milk. Snacks/Andere: Pisang, Yakult Yakult, Diamond Susu UHT Full Cream, Gery Saluut Malkist. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


btsyg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.