istrijeonjungkook's Logboek, 04 jul 18

makan siang hari ini harusnya ada tempe bakar tp ternyata tempenya blm jadi dan uda terlanjur dibuka jadinya rebus aja kedelainya
happy lunch everyone💗

Bekijk Dieet Kalender, 04 juli 2018:
1372 kcal Vet: 39,46g | Eiwit: 100,47g | Kolhy: 161,54g.   Ontbijt: smoothies🍌. Lunch: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Kongbap Multi Grain Mix, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Kongbap Multi Grain Mix, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Mangga, Promina Puffs Rasa Pisang. meer...
1924 kcal Activiteit: Touwtje Springen - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


istrijeonjungkook's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.