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3445 kcal
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Vet: 81,40g | Eiwit: 294,04g | Kolhy: 376,21g.
Ontbijt: Scitec Nutrition Omega 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Blanc d'Oeuf, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Riz Basmati, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Huile d'Olive, Poivrons. Diner: Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Courgette, Asperge, Poivrons. Snacks/Andere: Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Isolate, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. meer...
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3068 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
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 Reacties
03 jul 18 door lid: celine3rene
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Peut-être dans 20 ans avec le progrès et la science j’aurais le même corps 😂 bravo en tout cas
03 jul 18 door lid: Alexis_gdrt
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classe ! beau boulot mec 👏👏👏👏
03 jul 18 door lid: Ragnar1989
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Pouloulou !!! c'est par où la salle de sport ???
04 jul 18 door lid: puceetchocolat
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P...... Quelle différence
C quoi toute ces tablettes de chocolat 🍫
Mais trop trop muscler à mon goût
Mais bravo pour le changement c incroyable
04 jul 18 door lid: top00
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Mec, t'as un dos, ya du vent tu t'envoles ! xD
04 jul 18 door lid: Dracouille
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Ahhhh ouaiiii bravoooo tu as bien travaillé lol tu peu être fière
04 jul 18 door lid: jevaluso
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ben dis donc y'en a du taf derrière ce corps ! bravo tu peux vraiment être fier de toi !!!!
04 jul 18 door lid: Satu16
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How to ADD my muscle?
its too hard for me
04 jul 18 door lid: Jiang X
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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