Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 48,09g | Eiwit: 98,42g | Kolhy: 211,71g.
Ontbijt: Сметанин Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%. Diner: Куриное Филе, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Банан. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Хлебзавод 28 Рулетики с Маком. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 21 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Боевой_ежик's Gewicht Geschiedenis
|