Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 50,15g | Eiwit: 29,57g | Kolhy: 116,66g.
Ontbijt: Nescafe Original 3 In 1. Diner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Arem-arem. Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pisang Goreng, Cap Enaak Susu Kental Manis, Siantar Top Twistko (18g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Refky husada aditama's Gewicht Geschiedenis
|