Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2018
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2646 kcal
|
Vet: 116,35g | Eiwit: 157,78g | Kolhy: 247,34g.
Ontbijt: Pilos Mleko 1,5%, Pomidory, Kawa, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Pilos Twaróg Półtłusty, Bluedino Ser Żółty Gouda, Konspol Polędwica z Piersi Kurczaka, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Jajko Gotowane, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Lunch: Grycan Lody Śmietankowe, Peak Delicious Whey Protein. Diner: Mleczna Dolina Zsiadłe Mleko, Hortex Bukiet Jarzyn Wiosenny, Pieczeń Wieprzowa, Pastani Makaron. Snacks/Andere: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Taitau Exclusive Selection 99% Extra Dark Czekolada Gorzka, Lays Lays Max Paprykowe, Orzeszki Ziemne. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gating's Gewicht Geschiedenis
|