|
uhuuy.. masih kurang aja nih protein harian.. well jd pengen jajal susu V Soy itu buat nge-boost 🤔🤔🤔
|
623 kcal
|
Vet: 25,10g | Eiwit: 20,15g | Kolhy: 82,91g.
Lunch: Tea Presweetened with Sugar, Tropicana Slim Minyak Jagung, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Tumis Kacang Panjang Jagung, Nasi Putih. Diner: AdeS Mineral Water. Snacks/Andere: Indomilk Susu Bubuk Full Cream. meer...
|
|
 Reacties
ga ngejar bro.. fat nya yg akan nambah.. simulasikan saja coba.. hehe. mending tambah putih telor rebus 3 butir.. protein smua tuh.. 👍👍
01 jul 18 door lid: Jayadi Hadinata
|
@Jayadi Hadinata gw dah pernh dlu diet putih telor doang, sehari 3btr, alhasil jd nambah lean.. bsa jd kyk bone sturucture dong ntr 🤣
01 jul 18 door lid: adamkecap
|
01 jul 18 door lid: Jayadi Hadinata
|
gara2 suka bacain anak2 fs suka minum v-soy, saya jd penasaran.. eeh kemarin lusa ga sengaja ketemu v-soy,, dulu mah bingung tuh minuman apaan.. kmrn spontan langsung bilang ke suami.. "ih ada minuman yg suka diminum temen2 fs".. pas dicobain ternyata rasanya enak juga.. tp agak high calory ya.. 190/botol
01 jul 18 door lid: komariah majid
|
@komariah madjid wihii mantabs mbak.. dulu sih pas SMA, cmn demen susu kedelai sama susu coklat panas. krna klo susu putih rasanya enek n mo muntah.. Ehh malah skrg tiap sblm tidur, susu putih udah jd menu wajib hehe..
Mudah2an V Soy tergolong enak dibanding susu2 td 😀🍼
02 jul 18 door lid: adamkecap
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adamkecap's Gewicht Geschiedenis
|