Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2018
|
150,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 41,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 81,56g | Eiwit: 109,85g | Kolhy: 70,62g.
Ontbijt: Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Coffee, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Egg White, Egg, Happy Farms Deli Sliced Muenster Cheese. Lunch: Clancy's Wavy Potato Chips, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Egg, Egg White, Olive Garden Italian Salad Dressing, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Real Sweet Vidalia Onion, Green Peppers, Mushrooms. Diner: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Southern Grove Dry Roasted Peanuts with Sea Salt, Great Value Roasted Salted Almonds . meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigPoppaKG's Gewicht Geschiedenis
|