Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 58,69g | Eiwit: 91,07g | Kolhy: 237,23g.
Ontbijt: Quaker Avena Tradicional, Arrocitas Galletas de Arroz, Banana, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Arcor Mermelada Light Durazno, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Arroz Blanco, Milanesa de Carne Frita. Snacks/Andere: Pastelito de Membrillo, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino. meer...
|
|
2567 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alan_Duartes's Gewicht Geschiedenis
|