|
сегодня просилась, начала, как обычно, делать вакуум, в голову пришла идея отжаться. я смогла сделать десять!!!!!!! отжиманий, два месяца назад в школе был зачёт по ним, я сделала два)
я рада
|
1546 kcal
|
Vet: 46,00g | Eiwit: 64,30g | Kolhy: 221,78g.
Ontbijt: Банан, Nesquik Какао на Молоке, Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Рубленый Чеснок, Сметана , Курица Вареная, Черемушки Лаваш Тонкий. Diner: Мороженое Пломбир. Snacks/Andere: Банан, Яблоки Фуджи, Бабаевский Шоколад Горький, Славица Советский Сливочный Пломбир, Банан. meer...
|
|