|
pagi ini nimbang, bb udah 58,5kg. cuma karna nimbangnya pas bangun tidur, posisi perut masih kosong, jd masukin angka disini 59kg aja,, karna sampe malam ntar masih makan kan😁 1kg lg💪
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|