Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
873 kcal
|
Vet: 34,82g | Eiwit: 51,13g | Kolhy: 88,15g.
Ontbijt: Teh Manis, Ikan Lele, Roti Panggang Perancis (dengan Susu Rendah Lemak 2%), Quaker Instant Oatmeal, Carrefour Abon Sapi. Lunch: Lumpia Ayam, Batagor. Diner: Ikan Gabus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|