Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2018
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 65,19g | Eiwit: 49,25g | Kolhy: 200,75g.
Ontbijt: Худеем За Неделю Каша Овсяная Абрикос, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Щавелевый Суп. Diner: Зефир, Черешня, Помидоры, Яблоко, Морковь, 6 Соток Огурцы Маринованные, Песочное Печенье, Данон Актимель, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Красное Яблоко, Банан. Snacks/Andere: Eco Botanica Вафли, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Crosstrainer - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kcubaruk's Gewicht Geschiedenis
|