Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 32,08g | Eiwit: 102,93g | Kolhy: 109,05g.
Ontbijt: Банан, Творожный Рулет. Lunch: Ранчо Заправка для Салата, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Баклажаны Гриль, Кабачки, Грудка Индейки. Snacks/Andere: ЭГО Кефирный с Клубникой. meer...
|
|
1394 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
taisia192's Gewicht Geschiedenis
|