Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 26,86g | Eiwit: 40,38g | Kolhy: 131,21g.
Lunch: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kemangi, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Telur Rebus, Bango Kecap Manis. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
monicayusna's Gewicht Geschiedenis
|