calavera73's Logboek, 27 jun 18

Mi mancano ancora 230 kcal circa, secondo voi posso completare la giornata con due o tre bicchieri di prosecco?

Bekijk Dieet Kalender, 27 juni 2018:
1616 kcal Vet: 30,81g | Eiwit: 74,28g | Kolhy: 233,98g.   Ontbijt: Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Barilla Sedani Rigati, Lattuga, Sugo di Pomodoro. Diner: Magnum Mini Double Raspberry, Fagiolini Bolliti, Pane Integrale, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Andere: Prosecco, Novi Crema di Nocciole , Albicocche, Vitasnella Snack Arancia. meer...
2160 kcal Activiteit: Hardlopen - 13 km/h - 11 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 16 minuten, Slapen - 6 uren en 13 minuten. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
assolutamente si 😀 
27 jun 18 door lid: darb3
certamente!brinda per noi! 
27 jun 18 door lid: Leggera77
Ovvio ! 💪 
27 jun 18 door lid: Michele1984@
Altrimenti vai in deficit calorico .le perdi muscolo. 
27 jun 18 door lid: Michele1984@
Grazie del supporto. Missione compiuta. 🥂 
27 jun 18 door lid: calavera73
🤣 bei consigli! Ovviamente no! Io deficit calorico poi di questa portata non può che farti bene 
28 jun 18 door lid: Lucalibs
@lucalibs era un po’ per scherzare dai😂😂😂 
28 jun 18 door lid: calavera73

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


calavera73's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.