|
|
1033 kcal
|
Vet: 42,39g | Eiwit: 44,26g | Kolhy: 112,94g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис. Diner: Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный, Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Здравушка Творог 1%, Творог 9%, Вареники Ленивые Мамины 1%, Контек Сдоба "Улыбка" Банан и Чёрная Смородина. Snacks/Andere: Черешня, Минскхлебпром Овсяное Печенье "Медовое", Минскхлебпром Сухари с Изюмом "Ладушки", Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада (Сладонеж), Спартак Вафли Сливочные Топ, Мерси Конфеты, Абрикос, Глобус Клубника, Здравушка Плавленый Сыр Родны Кут, Сыр Российский, Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной. meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Werken - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ольга Луканина's Gewicht Geschiedenis
|