Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2018
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 87,78g | Eiwit: 109,37g | Kolhy: 175,82g.
Ontbijt: Большемясов Докторская Колбаса, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Козельский Творог Обезжиренный. Lunch: Гречка Отварная, Утиное Мясо, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Diner: Lay's Чипсы с Солью, Добрый Сок Цитрусовый Микс, Большемясов Докторская Колбаса, Белебеевский Сыр Белебеевский. Snacks/Andere: Ашан Пекинская Капуста, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мальта277's Gewicht Geschiedenis
|