Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
692 kcal
|
Vet: 20,10g | Eiwit: 45,91g | Kolhy: 86,42g.
Ontbijt: Melão Amarelo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Qualy Margarina Light, Pullman Pão de Forma Zero. Lunch: Seara Filezinho de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface de Folha Verde, Mini-Cenouras, Vagem Cozida, Chuchu. Diner: Caldo de Carne de Vaca, Pastel de Carne. Snacks/Andere: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Maçãs Fuji. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandra denise goulart's Gewicht Geschiedenis
|