erkamerbas's Logboek, 26 jun 18

erkamerbas's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Bekijk Dieet Kalender, 26 juni 2018:

856 kcal

Vet: 31,91g | Eiwit: 45,27g | Kolhy: 104,00g. Ontbijt: Yurdum Biber Salçası, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık, Kiraz Domates, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Lor Peyniri. Diner: Tatlı Kavun, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). meer...

33 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Görsel olarak 13 kg'dan fazla gözüküyor. Tebrikler.

26 jun 18 door lid: Erol Egemen

Kutlarım

26 jun 18 door lid: 57ömermurat

tebrlkler

26 jun 18 door lid: selcuk2

Tebrikler abi

26 jun 18 door lid: Minnosum34

tebrik ederim kardeşim

26 jun 18 door lid: ftm61tr

Teşekkür ederim Allah razı olsun hepinizden

26 jun 18 door lid: erkamerbas

tebrik ediyrm

26 jun 18 door lid: irfan keklikçi


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

erkamerbas's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

erkamerbas's Logboek, 26 jun 18

Opmerking Toevoegen

erkamerbas's Gewicht Geschiedenis