Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 140,06g | Kolhy: 246,22g.
Ontbijt: Финик, Чай, Редис, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Овощное Рагу, Макароны Отварные. Diner: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Волжские Просторы Творог 9%. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|