wiedol's Logboek, 23 jun 18

творог 200г. яйцо+белок,скуп протеина,овсяная мука ст.ложка с горкой,разрыхлитель на кончике ножа. На 180° до румяного цвета (4 порции)

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2018:
1371 kcal Vet: 38,73g | Eiwit: 127,15g | Kolhy: 96,77g.   Ontbijt: Finn Crisp Original Rye, Good Food Португальская Смесь, Калина Малина Сыр Монарх, Овсяноблин-2 на Белках. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Брокколи, Оленина, Шебекинские Спирали. Diner: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Село Зеленое Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Сударыня Молоко 2,5%, Maxler IsoMax Rich Chocolate, Maxler Omega 3 Gold. meer...

   Ondersteun   

Reacties 
заметка)) 
23 jun 18 door lid: wiedol



wiedol's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.