Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 45,26g | Eiwit: 61,94g | Kolhy: 141,18g.
Ontbijt: Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Saus Tomat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Daging Sapi, Pepaya. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sthdjh's Gewicht Geschiedenis
|