Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
730 kcal
|
Vet: 26,17g | Eiwit: 17,42g | Kolhy: 115,34g.
Ontbijt: Ananas, Banane, Myrtilles, Mangues, Alpro Yaourt. Lunch: Quinoa (Cuit), Poivrons Verts, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Olives Vertes, Vinaigrette, Avocat, Lidl Pain de Mie Complet. Snacks/Andere: Muffin aux Pépites de Chocolat. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Traplopen - 4 minuten, TV Kijken - 1 uur en 29 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Koken - 17 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klouklou29's Gewicht Geschiedenis
|