Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 40,19g | Eiwit: 93,41g | Kolhy: 138,65g.
Ontbijt: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Hampton Farms Арахисовая Паста Кремовая , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Иней Колбаса Здоровое Начало с Низким Содержанием Жира, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Valio Творог Мягкий 0,1% Ананас, Инжирный Персик, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Миндаль, Финик, Parmalat Молоко 0,5%, Шампиньоны, Кабачки Тушеные, Кубаночка Кетчуп Шашлычный, Иней Колбаса Здоровое Начало с Низким Содержанием Жира, Макароны Отварные. Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вкуснотеево Творог 0,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе, Чахохбили из Курицы, Перепелиное Яйцо. Snacks/Andere: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Инжирный Персик. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knserendipity's Gewicht Geschiedenis
|