andy60510's Logboek, 21 jun 18


Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2018:
1285 kcal Vet: 25,56g | Eiwit: 133,06g | Kolhy: 131,07g.   Ontbijt: Dolce Gusto Espresso, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Jus de Citron. Lunch: Dolce Gusto Espresso, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Jacquet Seigle Complet, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet. Diner: Carottes Cuites, Riz Blanc (Long Grain), Carrefour Filet de Cabillaud . Snacks/Andere: Aptonia Lean Protein Chocolat. meer...
1935 kcal Activiteit: Bodyattack - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


andy60510's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.