|
Feedback: menos 500g ( exatamente como na expectativa)
02/10dias
217/2= 108,50g por refeição
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 27,80g | Eiwit: 125,26g | Kolhy: 34,78g.
Ontbijt: Ovo, Seara Filé de Peito de Frango, Patinho, Parmalat Leite Integral, Herbalife Shake de Doce de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|