Depois de quase um mês sem marcar aqui meu peso resolvi atualizar. Não quis fazer antes, pois havia engordado e me desmotivaria ver meu peso alto. Depois das férias, feriado prolongado e uma semana com crise de enxaqueca, esta semana voltei com força total com academia + low carb e os resultados estão vindo.
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|