Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 33,49g | Eiwit: 23,95g | Kolhy: 191,18g.
Ontbijt: Abricots, Muffin aux Pépites de Chocolat, Vahiné Noix de Coco Râpée, Alpro Yaourt, Mangues, Myrtilles, Banane. Lunch: Cora Gressins Sésame, Myrtilles, Banane, Alpro Lait de Coco, Lidl Pain de Mie Complet, Avocat. Snacks/Andere: Muffin aux Pépites de Chocolat, Andros Compote Pomme Fraise, Dates Medjool. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Klimmen - 29 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 17 minuten, TV Kijken - 1 uur en 29 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren, Douchen - 4 minuten, Stilstaan - 44 minuten, Autorijden - 20 minuten, Afwassen - 3 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Traplopen - 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klouklou29's Gewicht Geschiedenis
|