gainmusclewithme's Logboek, 20 jun 18

Ngidam ayam geprek, ternyata ini juga enak:') gak kalah kaya ayam geprek beneran hahaha

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2018:
1064 kcal Vet: 38,82g | Eiwit: 79,93g | Kolhy: 100,69g.   Ontbijt: Nasi Goreng, Bakso Daging Sapi. Lunch: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Telur Rebus, Buah Naga. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (Kupas), Ubi Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
terimaakasih.. jdi makan lebih ngaruh yaa 70% selebih nya olahraga seperti ngedukung supaya gak melar sana sini ya 
20 jun 18 door lid: bellaurea
bellaurea: iya yg paling mempengaruhi sih pola makan, diet seimbang dan jangan lupa olahraga😁 
20 jun 18 door lid: gainmusclewithme
itu ayam nya dikayak gimanain kak? 
03 jul 18 door lid: nisanurall

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gainmusclewithme's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.