Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 18,78g | Eiwit: 102,36g | Kolhy: 80,15g.
Lunch: Auchan Salade Mélangée, Auchan Moutarde de Dijon Forte, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Auchan Comté, Carrefour Maïs Doux, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Poivrons Verts, Tomates, Pomme, Petit Navire Thon au Naturel. Diner: Poivrons Verts, Rustica Moutarde à l'ancienne, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Carrefour Épinards en Branche, Oignons, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Alpro Coco Original, Myprotein Impact Whey Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|