Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 80,58g | Eiwit: 103,62g | Kolhy: 268,84g.
Ontbijt: 總匯三明治, 光泉 燕麥高纖無糖豆漿. Lunch: 奧利奧 (Oreo) Cookie, 新東陽 培根, Kirkland 起司, 小黃瓜, 炒高麗菜, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Diner: 奇異果, 芒果, 福記 滷蛋, 貢丸, 煮熟的茄子, 地瓜葉, 肉粽, 義美 珍珠奶茶雪糕, 光泉 燕麥高纖無糖豆漿. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
呂學易's Gewicht Geschiedenis
|