|
Любимый перекус: кефир 1% с клетчаткой и 200 г черешни 😍
|
1841 kcal
|
Vet: 81,30g | Eiwit: 92,46g | Kolhy: 202,38g.
Ontbijt: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины, Малина, Брест-Литовск Сметана 26%, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Гречка Отварная, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Черешня, Сахар, Чай, Малина, Черника, Сметана , Савушкин Творог 1%. Snacks/Andere: Natures Sunshine Products Локло, Здравушка Биокефир 1%, Черешня. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alias_kate's Gewicht Geschiedenis
|