|
77.18
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 62,92g | Eiwit: 50,21g | Kolhy: 157,24g.
Ontbijt: Manzana, Tostadas de Pan Integral, Nestlé Leche Nido Entera, Té (Infusión), Soprole Mantequilla con Sal, Unimarc Marraqueta, Andina Néctar Naranja. Lunch: Zanahoria, Nestlé Leche Nido Entera, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Puré de Papa, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Diner: Marco Polo Chocolate Amargo, Nestlé Leche Nido Entera, Lider Nueces Mariposas. Snacks/Andere: Andina Néctar Piña. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 20 minuten, Winkelen - 25 minuten, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Baden - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Traplopen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Derisglez's Gewicht Geschiedenis
|