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1028 kcal
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Vet: 42,43g | Eiwit: 55,03g | Kolhy: 97,73g.
Ontbijt: Eau de Robinet, Eau (en Bouteille), Nescafé Spécial Filtre. Lunch: Yoplait Nature Sucré, Elephant Digestion Légère, Monoprix Pain de Mie sans Croûte, Salade Verte, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Diner: Glace à la Vanille Riche, Riz Basmati (Cuit), Boeuf Bourguignon. Snacks/Andere: Lipton Thé Vert Menthe, Nescafé Spécial Filtre. meer...
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1900 kcal
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Activiteit:
Zumba - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Salut sa fait combien de temps tu as commencé ?tu copté que les calorie ou aussi les glucides et tout le reste juste pour mieux comprendre en attente d'une réponse Merci et bonne continuation. .
18 jun 18 door lid: nattysab
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Salut natty pour répondre à ta question je suis sur FS depuis mars mais moi je fait le jeune intermitan 16/8 depuis février Je conte que les calories je ne pèse même pas je met à peu près j'espère que j'ai put répondre à ta question bonne journée
18 jun 18 door lid: Pascaline 974 .
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Coucou Merci pour ta réponse j'espère que sa va marcher aussi pour moi bon courage à toi biz..
19 jun 18 door lid: nattysab
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Bisous osi et bon courage à a toi
19 jun 18 door lid: Pascaline 974 .
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Pascaline 974 .'s Gewicht Geschiedenis
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