Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2018
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 62,88g | Eiwit: 63,63g | Kolhy: 82,78g.
Ontbijt: Шпинат, Растительное Масло, Яичница. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, Треска Отварная. Diner: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurlok's Gewicht Geschiedenis
|