Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2018
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 58,02g | Eiwit: 79,98g | Kolhy: 210,71g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Kölln Blütenzarte Flocken, Nesquik Kakaopulver. Lunch: Kohlrabi, Brie (Käse), Wasa Sesam, Wasa Vollkorn, Äpfel. Diner: Edeka Asia Chicken Sticks, Gut Ponholz Holzfällersteaks, Salatkrönung, Salatgurke, Himbeeressig, Blattsalat Rohkost Mix, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Snacks/Andere: Kinder Schokolade, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Butterkuchen, Banane. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JessiPfütz's Gewicht Geschiedenis
|