Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2018
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 47,34g | Eiwit: 81,16g | Kolhy: 161,99g.
Ontbijt: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Творог 9%, Яичный Омлет, Сметанин Кефир 1%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Prisma Томат Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосы, Zero Кетчуп, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Diner: Кофе с Молоком, Сметанин Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Andere: Dopdrops Арахисовая Паста, Зефир, Абрикосы, Красный Октябрь Шоколад Аленка. meer...
|
|
199 kcal
|
Activiteit:
Планка - 1 minuut, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uandakalinka's Gewicht Geschiedenis
|