|
овсянка с сыром🧀 и на завтрак,и на обед)👍 🐣🐣🍌🍚☕️
|
1666 kcal
|
Vet: 58,55g | Eiwit: 89,94g | Kolhy: 200,20g.
Ontbijt: Изюм, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Carmencita Куркума, SPAR Сыр Эдам 40%, Геркулес Ясно Солнышко, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Банан, Бразильские Орехи. Lunch: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Националь Кунжут , Вареное Яйцо. Diner: Кофе, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Andere: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Курага, Арахис. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Cardio - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
 Reacties
15 jun 18 door lid: katyabarsik8532
|
Как делать овсянку с сыром?Просто растопить в микроволновке и перемешать?Подскажите😊
15 jun 18 door lid: timyrag
|
timyrag, у меня нет микроволновки) я просто добавляю сыр в конце варки каши)
16 jun 18 door lid: Kris_Tina_Zina
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Gewicht Geschiedenis
|