|
I am doing this challenge to help with the tweak of my Keto WOE.
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
908 kcal
|
Vet: 71,04g | Eiwit: 39,10g | Kolhy: 16,56g.
Ontbijt: Now Foods MCT Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Butter. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Cheese, Cheddar Cheese, Cauliflower, Keto Avacado and cilantro dip. Diner: Keto 90 Second Bread, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Fresh Express Green & Crisp Lettuce with Iceberg & Romaine, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Whipped Cream (Pressurized), Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 55 minuten, Meditation - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|