Startdatum: 30 dec 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 156 kg
14 sep 24	154,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 24	154,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 24	154,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 24	155,1 kg	Redelijk Goed
17 aug 24	155,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 24	153,1 kg	Redelijk Goed
03 aug 24	155,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 24	153,1 kg	Redelijk Goed
20 jul 24	152,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 24	154,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 24	152,7 kg	Redelijk Goed
29 jun 24	152,1 kg	Redelijk Goed
22 jun 24	149,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 24	149,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	149,4 kg	Redelijk Goed
01 jun 24	149,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	150,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 24	150,3 kg	Redelijk Goed
11 mei 24	150,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	149,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	152,1 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	150,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 24	152,1 kg	Redelijk Goed
05 apr 24	151,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 24	152,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	153,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 24	156,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 24	155,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 24	156,8 kg	Redelijk Goed
24 feb 24	154,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	154,8 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	154,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 24	155,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 24	153,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 24	153,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	153,3 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	150,8 kg	Redelijk Goed
30 dec 23	153,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 23	151,3 kg	Redelijk Goed
16 dec 23	153,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 23	151,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 23	152,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 23	152,2 kg	Redelijk Goed
11 nov 23	153 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	151,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 23	152,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	152,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	151,3 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	152,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	152,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 23	154,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	154,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	154,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	154,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 23	154,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 23	155,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 23	157,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	147,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 22	147,7 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	146,9 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	148,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	148,5 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	148 kg	Redelijk Goed
02 jul 22	148,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	147,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	150,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	148,2 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	148,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	148 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	146,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	149,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	148,1 kg	Redelijk Goed
30 apr 22	145,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	146,8 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	145,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	146,8 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	144,2 kg	Redelijk Goed
26 mrt 22	146 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	145,4 kg	Redelijk Goed
12 mrt 22	145,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	145,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	145,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	146,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	146 kg	Redelijk Goed
06 feb 22	143,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	143,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	144,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	144,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	144,8 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	145 kg	Redelijk Goed
25 dec 21	143 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	143,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	143 kg	Redelijk Goed
04 dec 21	142 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	143,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	143,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	142,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	141,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	140,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 21	140,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	141,4 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	142,3 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	144,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	143,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	142,5 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	140,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	141,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	141,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	142,1 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	140,7 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	141,5 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	140,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	139,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 21	139,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	139,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	140,2 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	139,5 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	139,8 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	139,4 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	140,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 21	139,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	139,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	140,9 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	141 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	141,7 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	143,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	145 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	146,4 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	147,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 21	148,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	147,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	149,2 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	149,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	152,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	152 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	153,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	153,7 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	154,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	156 kg	Redelijk Goed
05 jan 21	153 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	125,6 kg	Redelijk Goed
30 jun 18	124,6 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	125,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	122,6 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	125,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	124,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 18	122,3 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	122,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	122,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	119,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 18	119,1 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	118,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	119,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	122,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 18	119,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 18	121,6 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	121,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	121,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	123,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	122,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 18	123,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	125,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 18	127 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	128,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 18	129,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 18	132,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	131 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	130,7 kg	Redelijk Goed
23 dec 17	127,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 17	123,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 17	124,6 kg	Redelijk Goed
18 nov 17	125,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 17	124,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 17	123,3 kg	Redelijk Goed
27 okt 17	123,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 17	123,7 kg	Redelijk Goed
07 okt 17	122,2 kg	Redelijk Goed
30 sep 17	123,1 kg	Redelijk Goed
23 sep 17	123,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 17	122,7 kg	Redelijk Goed
02 sep 17	123,6 kg	Redelijk Goed
26 aug 17	123,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 17	123,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 17	125,7 kg	Redelijk Goed
05 aug 17	126,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 17	127,5 kg	Slecht
08 jul 17	124,3 kg	Redelijk Goed
01 jul 17	125,8 kg	Redelijk Goed
24 jun 17	126,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 17	124,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 17	127 kg	Redelijk Goed
03 jun 17	127,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 17	127,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 17	128,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 17	129,4 kg	Redelijk Goed
06 mei 17	130,5 kg	Redelijk Goed
29 apr 17	130,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 17	132,6 kg	Redelijk Goed
08 apr 17	131,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 17	128,1 kg	Redelijk Goed
18 feb 17	128,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 17	128,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	130,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 17	128 kg	Redelijk Goed
14 jan 17	128,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 17	129,2 kg	Redelijk Goed
30 dec 16	156 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 27 feb 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 98 kg Startgewicht: 130 kg
18 dec 16	132,4 kg	Redelijk Goed
13 aug 16	122,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 16	127,9 kg	Redelijk Goed
12 jun 16	124,3 kg	Redelijk Goed
04 jun 16	124,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 16	123,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 16	124 kg	Redelijk Goed
08 mei 16	124,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	123,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 16	122,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 16	121,3 kg	Redelijk Goed
25 mrt 16	122,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 16	117,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 16	130 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 24 jan 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 98 kg Startgewicht: 122,9 kg
14 feb 16	119,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 16	119,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 16	122,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 25 okt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 98 kg Startgewicht: 120,3 kg
28 nov 15	120 kg	Redelijk Goed
21 nov 15	119,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 15	120,9 kg	Redelijk Goed
07 nov 15	122,1 kg	Redelijk Goed
25 okt 15	120,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 okt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 98 kg Startgewicht: 122,2 kg
17 okt 15	122,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 25 mrt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 98 kg Startgewicht: 136 kg
03 okt 15	121,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 15	122 kg	Redelijk Goed
19 sep 15	122,5 kg	Redelijk Goed
29 aug 15	124,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 15	124,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 15	125,9 kg	Redelijk Goed
08 aug 15	127,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 15	129,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 15	127,7 kg	Redelijk Goed
18 jul 15	131 kg	Redelijk Goed
11 jul 15	131,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 15	132,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 15	133,8 kg	Redelijk Goed
20 jun 15	132,3 kg	Redelijk Goed
13 jun 15	134 kg	Redelijk Goed
06 jun 15	133 kg	Redelijk Goed
30 mei 15	133,9 kg	Redelijk Goed
23 mei 15	134 kg	Redelijk Goed
09 mei 15	135,1 kg	Redelijk Goed
25 apr 15	134,7 kg	Niet Toepasbaar
25 mrt 15	136 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 17 jul 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 98 kg Startgewicht: 147 kg
17 jul 13	147 kg	Niet Toepasbaar