Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2018
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 83,97g | Eiwit: 107,34g | Kolhy: 237,80g.
Ontbijt: Q-Pão Pão de Forma, Sadia Queijo Prato Lanche, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Guaracamp Guaraná Natural, Contra-filé Grelhado, Salada de Batata com Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Batatas Fritas (com Sal), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tang Refresco em Pó, Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Chokito Chokito, Garoto Serenata de Amor, Ferrero Ferrero Rocher (1). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monicholas79's Gewicht Geschiedenis
|