|
Ich kann es gar nicht glauben 😱!!
71.5 kg !!
Wir fahren in 2 Wochen in den Urlaub- vielleicht schaffe ich es ja auf 70 kg 🤔.
Aber ganz im Ernst , so schnell wollte ich gar nicht abnehmen.
Und dabei hungere ich nicht dabei !
Einmal die Woche achte ich nicht mal auf die Kalorien!
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 🌞!!!
|
1297 kcal
|
Vet: 46,07g | Eiwit: 54,21g | Kolhy: 160,75g.
Ontbijt: Schär Meisterbäckers Vital, Nutella Nutella, Zentis Waldfruchtmarmelade, Philadelphia So Leicht 3%, Hammermühle Haferbrötchen. Lunch: Gemüse, Rührei. Diner: Schlagsahne, Tomatensoße, Lachs, Barilla Fusilli. Snacks/Andere: Alnatura Schoko Pudding. meer...
|
|
1599 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Apple Health - 15 uren. meer...
|
|
 Reacties
ich kann dich gut verstehen. ich habe jetzt von 15.2.-15.6. 2018 genau 12,5 kg verloren. will jetzt eigentlich mein gewicht halten und nehme sogar noch ab.😕
15 jun 18 door lid: nadine.uthenwoldt
|
15 jun 18 door lid: mischiko
|
Danke euch allen ❤️!!
Ich möchte noch ca 10 kg abnehmen. Bin gespannt wie es ist , wenn ich angekommen bin und mein Gewicht halten möchte.
Stelle ich mir am Anfang schwierig vor.
15 jun 18 door lid: sunny204
|
Toll, ist fast Halbzeit. Viel Erfolg wünsche ich Dir 🍀🍀🍀
15 jun 18 door lid: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunny204's Gewicht Geschiedenis
|