Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2018
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 23,22g | Eiwit: 77,51g | Kolhy: 170,39g.
Ontbijt: Barres de Céréales, Senseo Café, Melon. Lunch: Melon, Shaker. Diner: Courgette, Twix Barre Glacée, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bjorg Petit Épeautre Boulghour et Graines de Courge, Rustica Vinaigrette Huile d'olive Citron, Concombre (avec Peau). Snacks/Andere: Auchan Banane, Thé sans Sucre, Krema Régal'ad, Thé sans Sucre, Fraises. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alizee18's Gewicht Geschiedenis
|