Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2018
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 67,55g | Eiwit: 103,20g | Kolhy: 164,28g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Ашан Груша Вильямс, Ополье Масло Сливочное, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Творожная Запеканка. Lunch: Мёд, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 20%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Докторская. Diner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Картофель Фри, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Andere: Ашан Груша Вильямс, Чай, Нектарин, Карат Творог Зерненый 4%, Чай. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|